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Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para a mudança no seu estilo de vida. Te levar ao seu objetivo é a nossa meta.

Quem Somos

 

Somos uma rede de academias pensada e projetada para te ajudar a conquistar os seus resultados reunindo em um único ambiente as melhores opções para você!

O QUE A LIFT Academia OFERECE?

Musculação

Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.

abdominal

Abdominais

O exercício abdominal é um dos mais conhecidos para desenvolvimento e fortalecimento da musculatura abdominal.

yoga

Yoga

A prática do Yoga proporciona ao corpo melhor flexibilidade, diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial.

Muay Thai

Os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas.

Bike Indoor

Além de fortalecer e definir membros inferiores, é incrivelmente eficaz na perda de gordura.

Dança

Aquela aula que deixa a sua vida mais divertida. A dança tem diversos benefícios para o corpo como perda de peso e melhora da flexibilidade.

Boxe

Boxe

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.

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Alongamento

O Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.

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Jiu Jitsu

É uma arte marcial japonesa que utiliza técnicas de golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar um oponente.

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Funcional

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar e puxar.

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Zumba

Perca até 1000 calorias em uma aula de zumba dinâmica e divertida numa mistura de dança e ginástica.

grupo corrida

Cooper

O Cooper é indicado para pessoas que queiram tratar ou prevenir doenças.

CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO E MUDE DE VIDA!

LIFT Olinda
Avenida José Augusto Moreira, 900 - Empresarial José Augusto Moreira, Pavimento G8
CEP: 53130-410
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Olinda / PE
(81) 99425-9220

LIFT Rosarinho
Rua General Abreu e Lima, 391
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