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EXPERIÊNCIA LIFT Academia

Conheça um pouco mais sobre o Lift Cooper, nossa corrida de rua, através de uma experiência real com os nossos profissionais.

Lift Cooper

Corrida de rua é a atividade física que mais cresce no Brasil. Cada vez mais pessoas começam a correr por conta da facilidade de acesso à modalidade. Porém muitas realizam sem orientação profissional, o que pode acarretar em alguma lesão ou não gerar progresso e evolução.

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DURAÇÃO

A duração do treinamento varia de acordo com o objetivo e nível de condicionamento de cada pessoa. Para cada objetivo há um tipo de treino com duração variada.

INTENSIDADE

De Média a Alta.

INDICAÇÃO

A Corrida de Rua é recomendada para homens e mulheres de qualquer idade que desejam ter uma vida mais saudável, participar de provas de rua ou até emagrecer, mas não se sentem seguras por falta de acompanhamento e orientação profissional.

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BENEFÍCIOS DA CORRIDA DE RUA

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Perda de peso e queima de gorduras

Melhora do condicionamento físico

Aumento da auto estima e confiança

Mais qualidade de vida e disposição

Melhora na qualidade do sono

Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer. Só não pare de correr!

COMO EXPERIMENTAR O LIFT COOPER

Preencha corretamente todos os campos abaixo para garantir sua EXPERIÊNCIA GRATUITA com o nosso time de profissionais.

LIFT Olinda
Avenida José Augusto Moreira, 900 - Empresarial José Augusto Moreira, Pavimento G8
CEP: 53130-410
Casa Caiada
Olinda / PE
(81) 99425-9220

LIFT Rosarinho
Rua General Abreu e Lima, 391
CEP: 52041-040
Rosarinho
Recife / PE
(81) 99243-3336

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